Übungsprogramme #Übungsprogramm

Sie leiden unter Kniebeschwerden? Ihr Arzt hat arthrotische Veränderungen oder einen Meniskusriss festgestellt? Helfen Sie sich selbst, indem Sie folgendes Übungsprogramm regelmäßig und ein Leben lang durchführen. Es konnte nachgewiesen werden, dass ein Heimübungsprogramm Schmerzen lindern kann und die Funktion des Kniegelenks verbessern kann.

Sie leiden unter Schulterbeschwerden? Ihr Arzt hat ein Impingementsyndrom oder Sehnenerkrankungen im Bereich der Schulter festgestellt? Helfen Sie sich selbst, indem Sie folgendes Übungsprogramm regelmäßig und ein Leben lang durchführen. Es konnte nachgewiesen werden, dass ein Heimübungsprogramm Schmerzen lindern kann und die Funktion des Schultergelenks verbessern kann.